Gândirea pozitivă îţi poate schimba viaţa!

„Pesimistul vede dificultăți în fiecare oportunitate. Optimistul vede oportunități în fiecare dificultate.“ – Winston Churchill. Despre asta e vorba, despre perspectivă. Uneori nu putem influența felul în care decurg lucrurile, dar cu siguranță ne putem schimba perspectiva asupra lor. Sau, modificându-ne optica într-o direcție pozitivă, putem influența în bine o situație anume și putem atrage lucrurile bune și finalurile fericite de partea noastră. Nu e magie, e mindset.

Ce crezi că fac cei mai de succes și fericiți oameni toată ziua?

Răspunsul este destul de simplu: se gândesc la ceea ce-și doresc și la cum să-și împlinească visele. Dezvoltarea unei atitudini pozitive având tot timpul în minte scopul pe care vrei să-l atingi, fie că este vorba de un job, de călătorii, de dragoste, îți poate schimba cu adevărat întreaga viață.

Când te gândești cu optimism și încredere și vorbești deschis despre ceea ce îți dorești și despre cum ai putea să obții ceea ce-și dorești, simți că ai un control mai mare asupra vieții tale. Când te gândești la ceva care te face fericit, creierul tău eliberează endorfine și, drept urmare, dezvolți o atitudine pozitivă.

Optimismul se învață

Teste psihologice au demonstrat că persoanele cu gândire pozitivă par să aibă o calitate specială care le permite să ducă o viață mai bună decât media: o doză generoasă de optimism!

Vestea bună despre optimism este că el se poate „învăța“. Asta înseamnă că poți învăța să gândești pozitiv adoptând o mentalitate a cultivării optimismului.

Nu trebuie decât să iei exemplu de la alții. Conform legii cauzei și efectului, dacă începi și tu să vorbești și să te comporți precum oamenii cu o atitudine pozitivă, în curând, după ceva exercițiu, vei vedea rezultatele și te vei bucura de experiențe extraordinare.

• Optimiștii au obiective clare și sunt siguri că le vor îndeplini, mai devreme sau mai târziu. Ei nu au doar visuri abstracte, ci și planuri elaborate, pe termen lung, plus răbdare pentru a le duce la îndeplinire.
• Optimiștii caută partea bună a oricărei dificultăți. Când lucrurile merg prost, așa cum se întâmplă adesea, ei spun: „Ok, acum hai să vedem ce putem extrage bun de aici!“
• Optimiștii văd binele din oameni și nu dau vina pe alții pentru propriile eșecuri.
• Optimiștii au și ei dezamăgiri, tristeți, dureri, dar nu se complac prea multă vreme în situații care îi rănesc și nu-și ling rănile prea mult. Important e să știi când să te oprești din autocompătimire și să iei decizia de a merge mai departe.

Este ușor să fii vesel atunci când totul merge ca uns, o să spui. Așa este, iar optimismul cu adevărat sănătos își dovedește eficacitatea când întâlnești neplăceri și dificultăți neașteptate. Atunci apare provocarea de a-ți demonstra ție însuți și celor din jur ce fel de atitudine îți conduce viața. Asigură-te că este una pozitivă!