Bikini-body: păstrează-te în formă şi pentru plaja de august!
26 iulie 2019 Timp estimativ: ~1 min.
După două luni de vară, poate după prea multă înghețată sau prea mult bufet „all inclusive“, silueta ta are nevoie de o ajustare. Iată trei metode prin care poți reveni rapid în formă.
Terapia cu laser
Aparatele de remodelare corporală cu laser neinvaziv acționează asupra țesutului adipos și pierzi astfel centimetri în talie, pe șolduri și în alte zone cu probleme, încă din primele ședințe. Programează-te pentru trei ședințe pe săptămână, dacă vrei să te bucuri rapid de rezultate.
Tratament cu vacuum
Aparatele ce folosesc tehnologia cu vacuum realizează un drenaj limfatic eficient, dizlocă și defibrozează nodulii de celulită, îmbunătățesc circulația sangvină și accelerează procesul de slăbire.
Masajul anticelulitic
Este un tip de masaj care se bazează pe manevre ferme ce îmbunătățesc circulația sângelui și limfei, activează metabolismul, ard grăsimile în exces și reduc astfel circumferința șoldurilor și coapselor, tonificând musculatura. Ca efecte conexe, printr-un masaj corporal energic se îmbunătățește tranzitul intestinal și se obține o stare generală de bine și de detensionare a întregului organism.
Toate cele trei metode de mai sus vor fi însoțite, bineînțeles, de o dietă sănătoasă, din care să elimini, măcar pentru o vreme, dulciurile și făinoasele, și de activitate fizică, fie ea și moderată: mers pe jos, dans, exerciții ușoare de gimnastică. Nu uita și de tonusul tău psihic: optimismul și gândurile frumoase te ajută să ajungi mai ușor acolo unde ți-ai propus.
