Se dă următorul scenariu care acum poate părea absurd: suntem fugăriți de un tigru. Ce se întâmplă în creier și cum comandă acesta corpului să reacționeze? Psihologul Andreea Goliță ne explică, în detaliu, reacția umană la frică.

Faimoase ori mai puțin cunoscute, ele au făcut tot ce le-a stat în putință pentru semenii lor, în cele mai dure vremuri prin care a trecut omenirea. Acum e un moment potrivit pentru a le cunoaște și a ne lăsa inspirate de aceste femei deștepte și puternice!

În lupta cu celulita poți ieși învingătoare dacă ești perseverentă și o ataci pe toate planurile, atât interior, printr-o dietă sănătoasă, cât și exterior, prin sport și masaj. Despre acesta din urmă vom vorbi acum – mai precis, despre masajul anticelulitic pe care ți-l poți face chiar tu.

Banalul săpun nu e deloc banal. Ales cu grijă, în funcție de zona pe care vrei să o îngrijești, el își va face treaba cu cele mai bune rezultate: o piele impecabilă și fină la atingere.

Pe timp de iarnă, din cauza temperaturilor mici și a frecării cu fularul sau căciula, părul își poate pierde din strălucire și suplețe. Trei pași simpli te vor ajuta să-i redai aspectul suplu și mătăsos.

E considerată Sfântul Graal al remediilor antiaging, și pe bună dreptate: poate pătrunde în piele suficient de adânc pentru a stimula regenerarea celulară și formarea de colagen. Retinolul este forma ei cea mai cunoscută.

Sunt produsele-vedetă Sabon, cele care dau și numele brandului și care au revoluționat felul în care ne raportăm la acest tip de îngrijire zilnică. Săpunurile obișnuite, care pur și simplu te spală și atât, s-au transformat, datorită lor, într-un adevărat răsfăț natural pentru piele.   Săpunurile naturale își fac foarte bine principala treabă pentru care au fost create – igienizarea pielii – dar aduc în plus ingrediente delicate care hrănesc și catifeleaza, astfel ca, după spălarea cu săpun, pielea să rămână curată și plăcută la atingere.

I-am zis „melancolie“ ca să nu-i spun, simplu și dur, „tristețe“. Sărbătorile s-au dus, entuziasmul e pe rezerve, ai în față un an nou, curat ca o foaie albă de hârtie, și te gândești ce să faci cu el.

Câteva trucuri simple te vor ajuta să-ți recapeți energia și tonusul bun! Iată-le!

Dormitorul este camera în care, statistic vorbind, ne petrecem aproape jumătate din viață. Aici dormim, aici facem dragoste, citim, ne refacem resursele energetice ale corpului și spiritului. Japonezii sunt de părere că dormitorul este cea mai importantă cameră a casei – și nu greșesc! – de aceea, regulile de amenajare a acestui spațiu sunt, în tradiția feng shui, complexe. O să amintim doar câteva dintre ele, ușor de aplicat și de noi, cei de cultură europeană.

Ultima lună din an e atinsă doar de spiritul Crăciunului, dar și de o cantitate considerabilă de stres. Iată cum să-l eviți, ca să întâmpini sărbătorile de iarnă cu zâmbetul pe buze.

Se spune despre aromaterapie că este atât o artă, cât și o știință. Recent, ea a căpătat mai multă recunoștere în lumea științei și medicinei, și pe bună dreptate.

În luna copiilor, întoarce-te la candoare și devino cea mai drăgălașă versiune a ta. Dă-ți voie să te joci, să experimentezi, îngăduie-ți răsfățul de care nu numai cei mici și fără griji se pot bucura. Dăruiește-ți timp și fă-ți mici capricii de îngrijire și înfrumusețare.

E timpul să vedem ce păstrăm, ce aruncăm și ce mai cumpărăm, pentru un ritual de frumusețe împrospătat și adaptat noului sezon!

Ce se întâmplă după ce folosești o săptămână DOAR unt de corp? Iată care sunt efectele lui benefice asupra pielii!

Pentru mulți bărbați, rutina prin care scapă de părul nedorit de pe față este, deseori, o corvoadă, nu o plăcere. În spatele oftatului „Ah, trebuie să mă bărbieresc!“ se ascund diverse temeri: că tenul se va irita, că pielea nu va fi destul de catifelată, că toată operațiunea mănâncă prea mult timp. Ei bine, produsele potrivite și o rutină de bărbierit isteață pot transforma aceste momente într-un adevărat răsfăț!

Cele mai frecvente probleme cu care ne confruntăm noi, femeile, în căutarea frumuseții perfecte, apar când vine vorba de ochi, păr și buze. Ridurile din jurul ochilor ne dau de furcă încă de la vârste tinere, părul se deteriorează și devine friabil din cauza „torturilor“ la care-l supunem prin vopsit și coafat, iar buzele au cea mai fină piele, care se crapă și se deshidratează foarte ușor. Noroc că pentru fiecare dintre aceste neplăceri există soluții mai la îndemână decât credeai.

Chiar eu, autoarea acestui articol, recunosc ca n-am crezut multă vreme în beneficiile uleiurilor de îngrijire a tenului și părului. Ba mai mult, numai când auzeam cuvântul „ulei“, îmi veneau în minte alte cuvinte, neplăcute, precum „unsuros“ și „năclăit“, mai ales că tenul și părul meu au tendințe de îngrășare. Ei bine, m-am înșelat amarnic, iar azi sunt dependentă de aceste produse. Uleiurile de îngrijire nu numai că nu au efect efect de îngrășare a pielii și părului, ci vin cu multe alte avantaje: sunt fine, sunt spornice (o sticluță de ulei se consumă după mult timp) și au efect rapid, întrucât se asimilează ușor, de la prima aplicare.

Părul tău, bijuteria pe care o porți mereu, are în permanență nevoie de îngrijire și dragoste, pentru a prinde viață, volum, strălucire. Iată ce nu trebuie să lipsească din trusa ta de produse pentru îngrijirea părului.

Păr uscat? Nicio problemă! Iată cum îi poți reda suplețea și luciul natural!

Redă părului tău strălucirea și vitalitatea după fiecare duș! Iată trei motive să folosești balsamul la fiecare spălare, indiferent de tipul tău de păr.

În partea a doua a poveștii noastre stelare descoperim forța uriașă, dar și fragilitatea iubirii. Depinde doar de noi s-o păstrăm puternică și vie ca-n prima zi.

E protectorul celor nevoiași, al copiilor, al marinarilor, al fetelor nemăritate, al oamenilor asupriți. Iată-i povestea și învățăturile prețioase pe care le-a lăsat în urma lui.

Acum mai bine de 2000 de ani, o binecuvântată zi a schimbat mersul lumii.