Blog - Ayurveda
Ayurveda de toamnă - cum să-ți păstrezi echilibrul emoțional
Am intrat într-un anotimp uscat, rece și nehotarat, calități specifice Vata Dosha, motiv pentru care toamna este considerat anotimpul Vata, potrivit vechii științe indiene numite Ayurveda. Trăsăturile Vata sunt duritatea, inconsecvența, lumina și frigul.
