Exfolierea pielii în lunile de vară

Exfolierea pielii în lunile de vară

Vara, pielea este mult mai expusă la soare, devine mai sensibilă și de aceea, exfolierea nu poate părea o idee foarte bună. Dar chiar și vara, celulele moarte nu iau pauză din a se acumula la suprafața pielii, ceea ce poate duce la o piele ternă, pori înfundați și la o absorbție mai slabă a produselor de îngrijire.

Exfolierea ajută la:

Îndepărtarea celulelor moarte: pielea capătă astfel un aspect mai proaspăt și mai uniform.
Prevenirea porilor închiși: Reduce riscul de acnee și puncte negre, mai ales în condiții de transpirație.
Îmbunătățirea bronzului: Un bronz uniform și de durată arată mai bine pe o piele exfoliată, fără zone aspre.
Absorbția eficientă a SPF-ului: O piele exfoliată, curată, absoarbe mai bine produsele de protecție solară, asigurând o barieră mai eficientă împotriva razelor UV.

Cum să exfoliezi pielea vara?

Vara, delicatețea este cheia. Este esențial să alegi metode de exfoliere mai blânde comparativ cu cele folosite în alte sezoane, deoarece pielea este deja supusă stresului razelor UV.

Evită deci peelingurile chimice agresive, dar chiar și exfolianți fizici (scruburi) prea abrazivi. Granulele mari, dure sau marginile ascuțite pot crea micro-leziuni la nivelul pielii, mai ales când este deja sensibilizată de soare.

Optează în schimb pentru exfolianți cu particule fine: dacă preferi exfolierea fizică, alege scruburi cu particule foarte fine și rotunde (cum ar fi granulele de jojoba) și aplică-le cu mișcări extrem de blânde și circulare.

Când și de câte ori să exfoliezi tenul vara?

Frecvența exfolierii feței depinde de tipul tău de ten și de intensitatea expunerii la soare. Ca regulă de bază, aplica exfoliantul seara, pentru a permite pielii să se regenereze pe timpul nopții și pentru a reduce riscul de fotosensibilizare.

Frecvența în funcție de tipul de piele/ten:

Pentru tenul normal: O dată pe săptămână este, în general, suficient. Alege un exfoliant facial blând, cu aromă revigorantă.

Pentru tenul gras/mixt, predispus la acnee: Poți încerca de două ori pe săptămână, cu un exfoliant dedicat, dacă pielea ta tolerează bine și nu observi iritații.

Pentru tenul uscat sau sensibil: O dată la 10-14 zile, sau chiar mai rar, folosind produse foarte blânde.

NU exfolia pielea cu 24-48 de ore înainte de o expunere prelungită la soare (plajă, piscină etc.). Pielea proaspăt exfoliată este mult mai vulnerabilă la arsuri solare și la deteriorarea cauzată de UV, crescând riscul de apariție a petelor pigmentare.

NU exfolia pielea arsă de soare! Așteaptă ca pielea să se vindece complet înainte de a reintroduce exfolierea pielii în rutina ta de îngrijire. Acum preocuparea ta trebuie să fi hidratarea și calmarea zonei afectate.

Și nu uita! Indiferent de metoda de exfoliere a pielii sau frecvența aleasă, protecția solară este esențială după exfoliere, mai ales în lunile de vară.