Blog - Plaja

Nu este ușor să te întorci din vacanță fără kilograme în plus, mai ales dacă optezi pentru all inclusive, acolo unde zeci de bunătăți te ispitesc zi de zi. Dar să vedem totuși ce se poate face pentru a le evita!

Silueta la care muncim din greu cu multe luni înainte de vacanța de vară are nevoie de întreținere, mai cu seamă că în zilele de relaxare uităm de dietă. Iată câteva exerciții simple de făcut la mare!